Boinca Resveratrol *Antioxidant* NAD booster – 500mg – maanddosering – vitaal ouder – healthy aging

Beschrijving

Resveratrol supplementen Resveratrol is een natuurlijke plantaardige stof die bij de groep van polyfenolen hoort. Het zit, onder andere, in de schil van rode druiven én rode wijn. Wat is het en waarom zijn er resveratrol supplementen?
Resveratrol in rode wijn Resveratrol zit in de schil van rode druiven. Het zit in nog meer plantaardige voeding, maar supplementen worden meestal van druiven of van Japanse Duizendknoop gemaakt.
Als stof is het vooral bekend door rode wijn. Sommige onderzoeken suggereren namelijk dat het een rol zou kunnen spelen bij de ‘Franse paradox’. Dit gaat over mensen in bepaalde delen van Frankrijk, waar het dieet over het algemeen veel vet bevat. De nadelen voor de gezondheid die je door het vette dieet zou verwachten, blijven echter uit. Bij dat, ietwat vette, dieet wordt ook relatief veel rode wijn gedronken.
Hoewel de relatie tussen resveratrol en gezondheidsvoordelen nog steeds onderwerp van onderzoek is, blijft het een interessante stof waar wetenschappers nog veel over willen ontdekken.
Overigens is alcohol slecht voor de gezondheid. We raden het drinken ervan niet aan om gezonder te worden. Bovendien zijn er andere, betere, manieren om resveratrol binnen te krijgen.
Waar zit resveratrol in? Resveratrol komt voornamelijk voor in rode druiven en rode druivenproducten, zoals rode wijn. De schil van de druiven bevat een hogere concentratie resveratrol. Daarnaast is resveratrol ook te vinden in andere voedingsmiddelen, maar in lagere hoeveelheden. Enkele voorbeelden zijn bosbessen, frambozen, cranberry’s, pinda’s en cacaobonen.
In de schil van druiven heeft resveratrol een beschermende functie. Het wordt geproduceerd als reactie op stressfactoren zoals zonlicht, verwondingen en infecties. Resveratrol helpt de druivenplant zichzelf te verdedigen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, zoals schimmels en bacteriën. Het houdt de druiven gezond en draagt bij aan de rijping van de vruchten.
Wat is trans-resveratrol? Trans-resveratrol is een specifieke chemische structuur van resveratrol die voorkomt in de trans-isomeervorm. Deze vorm wordt als biologisch actief beschouwd en wordt gemakkelijker door het lichaam opgenomen dan de cis-isomeervorm van resveratrol. Kort gezegd: in onze supplementen zit een vorm van resveratrol die makkelijk wordt afgebroken en opgenomen in ons lichaam. Heeft u er ook nog wat aan.
Waarom is resveratrol goed voor je? Resveratrol heeft een gunstige werking op het hart*.
* Deze gezondheidsclaim is in afwachting van goedkeuring door de Europese Commissie.
Over de andere, veelbelovende, onderzoeken naar de werking van resveratrol kunnen we niets zeggen. Niet omdat we er niet in geloven, maar omdat deze onderzoeken eerst moeten worden opgenomen in Europese regelgeving.
Zorg altijd voor een basis van een gezond dieet, met gevarieerde voeding. Supplementen zijn hier een aanvulling op, geen vervanging.
Bijwerkingen Resveratrol is over het algemeen een veilig supplement.
Bij mensen met bloedingsstoornissen kan het mogelijk het bloedstollingsproces vertragen. Dit zou het risico op bloedingen verhogen. Verder wordt het afgeraden om resveratrol te gebruiken als u een hormoongevoelige aandoening heeft, zoals borstkanker, baarmoederkanker, eierstokkanker, endometriose of baarmoederfibromen. Als u een van deze aandoeningen heeft, raden we aan om eerst met uw arts te overleggen voor advies en begeleiding.